Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicolas Sainte-Catherine

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:31:19
Klassement: #866
AG-klassement: #75
Categorie: SOLO · OPEN

Nicolas Sainte-Catherine

22-26OKT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:47 (48%)

Stations39:37 (43%)

Roxzone7:59 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:28/km+4.0%6.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	363
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:17	1177
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:49	900
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:58	861
Running 5	5:21	-
Rowing	4:36	478
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	618
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:20	1015
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:26	517
Running Total	43:47	926
Roxzone Total	7:59	1068

HYROX Race Analysis: Nicolas Sainte-Catherine

Nicolas Sainte-Catherine

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicolas Sainte-Catherine

HYROX Paris

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment