Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sophie Malyon & Faye Ventre-Ball

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:11:28
Klassement: #178
AG-klassement: #37
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sophie Malyon

Faye Ventre-Ball

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:25 (49%)

Stations24:30 (34%)

Roxzone11:39 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:26/km+11.6%15.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:29	26
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:18	5
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:12	39
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:52	87
Running 5	4:28	-
Rowing	4:52	189
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:19	22
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:40	74
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:48	218
Running Total	35:25	399
Roxzone Total	11:39	381

HYROX Race Analysis: Sophie Malyon & Faye Ventre-Ball

Sophie Malyon

Faye Ventre-Ball

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sophie Malyon

Faye Ventre-Ball

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment