Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Arti Kashyap-Aynsley & Sophie Fuller

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:37:22
Klassement: #1608
AG-klassement: #213
Categorie: DOUBLES · OPEN

Arti Kashyap-Aynsley

Sophie Fuller

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:00 (45%)

Stations38:26 (39%)

Roxzone14:59 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:30/km+22.5%19.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:49	1822
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:13	1738
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:31	1757
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:27	1113
Running 5	5:29	-
Rowing	6:13	1832
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	1457
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:41	1654
Running 8	8:04	-
Wall Balls	7:32	1845
Running Total	44:00	1435
Roxzone Total	14:59	1434

HYROX Race Analysis: Arti Kashyap-Aynsley & Sophie Fuller

Arti Kashyap-Aynsley

Sophie Fuller

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Arti Kashyap-Aynsley

Sophie Fuller

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment