Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rhianna Marchant-Brown & Simon Marchant-Brown

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:15:17
Klassement: #199
AG-klassement: #56
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rhianna Marchant-Brown

Simon Marchant-Brown

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:06 (53%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone3:53 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:01/km+5.0%16.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:23	386
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	473
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:37	504
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:26	403
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	265
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:34	109
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:22	386
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:59	341
Running Total	40:06	123
Roxzone Total	3:53	139

HYROX Race Analysis: Rhianna Marchant-Brown & Simon Marchant-Brown

Rhianna Marchant-Brown

Simon Marchant-Brown

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rhianna Marchant-Brown

Simon Marchant-Brown

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment