Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cristina Gheorghe & Ana-Maria Țarălungă & 1 autre

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · ROU

Totale Tijd: 01:20:48
Klassement: #133
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Running vs Workouts

Running42:53 (53%)

Stations29:52 (37%)

Roxzone8:06 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:21/km+6.2%2.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:59	313
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:10	327
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:09	158
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:22	127
Running 5	5:19	-
Rowing	5:29	395
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	26
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:47	236
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:21	268
Running Total	42:53	72
Roxzone Total	8:06	355

HYROX Race Analysis: Cristina Gheorghe & Ana-Maria Țarălungă & 1 autre

Cristina Gheorghe

Ana-Maria Țarălungă

Ana-Maria Țarălungă

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cristina Gheorghe

Ana-Maria Țarălungă

Ana-Maria Țarălungă

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment