Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Luke Penny & Rhyz Greene-Kelson

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Totale Tijd: 00:56:48
Klassement: #6
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Luke Penny

Rhyz Greene-Kelson

5-7SEP20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running29:05 (51%)

Stations22:42 (40%)

Roxzone5:07 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:38/km+4.3%2.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:54	66
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:46	110
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:06	71
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:58	3
Running 5	3:38	-
Rowing	4:19	36
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:31	76
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:25	2
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:43	56
Running Total	29:05	7
Roxzone Total	5:07	2

HYROX Race Analysis: Luke Penny & Rhyz Greene-Kelson

Luke Penny

Rhyz Greene-Kelson

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Luke Penny

Rhyz Greene-Kelson

HYROX PERTH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment