Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Steven Lim & Bao-Tam Nguyen

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:49:12
Klassement: #1006
AG-klassement: #283
Categorie: DOUBLES · OPEN

Steven Lim

Bao-Tam Nguyen

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running65:56 (60%)

Stations32:51 (30%)

Roxzone10:30 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:14/km+11.8%19.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:34	826
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:09	739
Running 3	8:11	-
Sled Pull	4:20	856
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:13	1041
Running 5	8:06	-
Rowing	5:08	798
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:55	701
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	4:55	943
Running 8	12:07	-
Wall Balls	4:37	521
Running Total	1:05:56	1009
Roxzone Total	10:30	1015

HYROX Race Analysis: Steven Lim & Bao-Tam Nguyen

Steven Lim

Bao-Tam Nguyen

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Steven Lim

Bao-Tam Nguyen

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment