Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ana-Kim Vidal

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:17:12
Klassement: #56
AG-klassement: #14
Categorie: SOLO · OPEN

Ana-Kim Vidal

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:37 (47%)

Stations34:56 (45%)

Roxzone5:44 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:35/km+6.7%5.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:59	158
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:48	291
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:41	146
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:38	191
Running 5	4:38	-
Rowing	5:13	233
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:00	179
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:42	234
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:55	75
Running Total	36:37	40
Roxzone Total	5:44	26

HYROX Race Analysis: Ana-Kim Vidal

Ana-Kim Vidal

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ana-Kim Vidal

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment