Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Inès Laborde-Ta

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:48:11
Klassement: #490
AG-klassement: #171
Categorie: SOLO · OPEN

Inès Laborde-Ta

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:27 (44%)

Stations50:36 (47%)

Roxzone10:13 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:56/km+14.6%9.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:58	-
SkiErg	6:22	610
Running 2	5:23	-
Sled Push	5:22	594
Running 3	5:46	-
Sled Pull	8:38	571
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:37	319
Running 5	5:54	-
Rowing	6:29	588
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:46	496
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:24	359
Running 8	7:18	-
Wall Balls	8:58	475
Running Total	47:27	429
Roxzone Total	10:13	533

HYROX Race Analysis: Inès Laborde-Ta

Inès Laborde-Ta

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Inès Laborde-Ta

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment