Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicolas Doumas & Pierre-Emmanuel Martinez

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:08:59
Klassement: #100
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Nicolas Doumas

Pierre-Emmanuel Martinez

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:27 (53%)

Stations27:29 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:33/km+11.3%5.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:00	154
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:36	124
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:38	136
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:32	73
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	115
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	100
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:55	124
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:54	34
Running Total	36:27	158
Roxzone Total	5:07	42

HYROX Race Analysis: Nicolas Doumas & Pierre-Emmanuel Martinez

Nicolas Doumas

Pierre-Emmanuel Martinez

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicolas Doumas

Pierre-Emmanuel Martinez

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment