Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lea Delansoy & Quy-Lâm Le

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:15:11
Klassement: #262
AG-klassement: #85
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lea Delansoy

Quy-Lâm Le

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:13 (56%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone7:34 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km+6.0%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:06	211
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:54	100
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:54	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	279
Running 5	5:20	-
Rowing	4:38	414
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	359
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:02	92
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:07	218
Running Total	42:13	368
Roxzone Total	7:34	550

HYROX Race Analysis: Lea Delansoy & Quy-Lâm Le

Lea Delansoy

Quy-Lâm Le

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lea Delansoy

Quy-Lâm Le

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment