Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Amyot & Dan Pham

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:20:53
Klassement: #59
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Marc-Antoine Amyot

Dan Pham

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:06 (58%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone5:57 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:53/km-29.6%16.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	8:20	-
Sled Push	2:21	25
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:53	25
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:51	48
Running 5	5:40	-
Rowing	4:20	35
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:54	63
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:00	55
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:45	60
Running Total	47:06	71
Roxzone Total	5:57	44

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Amyot & Dan Pham

Marc-Antoine Amyot

Dan Pham

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marc-Antoine Amyot

Dan Pham

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment