Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dennis Bartholmä-Mann & Simon Kremer

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:23:06
Klassement: #674
AG-klassement: #216
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dennis Bartholmä-Mann

Simon Kremer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14DEC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:45 (56%)

Stations28:38 (34%)

Roxzone7:46 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+18.9%9.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:01	514
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:07	424
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:39	685
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:27	623
Running 5	6:00	-
Rowing	4:46	792
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:46	645
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:51	683
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:01	729
Running Total	46:45	664
Roxzone Total	7:46	709

HYROX Race Analysis: Dennis Bartholmä-Mann & Simon Kremer

Dennis Bartholmä-Mann

Simon Kremer

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dennis Bartholmä-Mann

Simon Kremer

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment