Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mitchell Avery-Druitt & Alex Stewart

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:09:16
Klassement: #249
AG-klassement: #124
Categorie: DOUBLES · OPEN

Mitchell Avery-Druitt

Alex Stewart

1-2MRT20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:09 (55%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone5:33 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:46/km+10.4%18.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:43	249
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:42	562
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:35	668
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:01	385
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	610
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	236
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:22	407
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:05	479
Running Total	38:09	205
Roxzone Total	5:33	145

HYROX Race Analysis: Mitchell Avery-Druitt & Alex Stewart

Mitchell Avery-Druitt

Alex Stewart

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mitchell Avery-Druitt

Alex Stewart

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment