Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Chloe Pearce & Caitlin Gwynn-Jones

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:35:01
Klassement: #774
AG-klassement: #350
Categorie: DOUBLES · OPEN

Chloe Pearce

Caitlin Gwynn-Jones

1-2MRT20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running56:47 (60%)

Stations29:00 (31%)

Roxzone9:17 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:06/km+7.5%17.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:36	663
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:35	428
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:09	665
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	4:15	629
Running 5	7:53	-
Rowing	4:34	71
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:40	217
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:04	738
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:07	511
Running Total	56:47	853
Roxzone Total	9:17	780

HYROX Race Analysis: Chloe Pearce & Caitlin Gwynn-Jones

Chloe Pearce

Caitlin Gwynn-Jones

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Chloe Pearce

Caitlin Gwynn-Jones

HYROX Brisbane

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment