hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX race-analyse: Nolan Fredericks
HYROX Johannesburg I — 5 oktober 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Nolan Fredericks
Totale Tijd
01:24:46
Klassement
#34
AG-klassement
#6
Categorie
SOLO · PRO
NF
Nolan Fredericks
5-6
OKT
2024
2
Afgelopen
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Seizoen 7 (2024-2025)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:59 (44%)
Stations
41:26 (49%)
Roxzone
6:26 (8%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:37/km
+3.2%
16.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
2:46
-
SkiErg
4:11
39
Running 2
4:42
-
Sled Push
4:08
81
Running 3
4:47
-
Sled Pull
8:18
73
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
4:48
49
Running 5
4:52
-
Rowing
4:53
59
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
2:36
75
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
5:26
57
Running 8
5:32
-
Wall Balls
7:06
43
Running Total
36:59
19
Roxzone Total
6:26
54
