Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Chelsea-Dee DeLong

HYROX Atlanta — April 26, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:37:35
Klassement: #71
AG-klassement: #22
Categorie: SOLO · PRO

Chelsea-Dee DeLong

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

26-27APR20252 days

Completed

4,374

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations44:21 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:27/km+21.3%18.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:50	56
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:06	73
Running 3	5:24	-
Sled Pull	10:35	92
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:03	45
Running 5	5:43	-
Rowing	5:05	54
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:00	68
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:18	50
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:24	57
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Chelsea-Dee DeLong

Chelsea-Dee DeLong

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Chelsea-Dee DeLong

HYROX Atlanta

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment