Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Petra Novotny & Krisztina Toth-Salamon

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · HUN

Totale Tijd: 01:15:37
Klassement: #141
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Petra Novotny

Krisztina Toth-Salamon

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running42:04 (56%)

Stations29:05 (38%)

Roxzone4:33 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:16/km+9.2%5.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:42	434
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:09	1006
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:56	630
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:44	436
Running 5	5:10	-
Rowing	5:00	607
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	367
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:25	528
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:30	744
Running Total	42:04	89
Roxzone Total	4:33	91

HYROX Race Analysis: Petra Novotny & Krisztina Toth-Salamon

Petra Novotny

Krisztina Toth-Salamon

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Petra Novotny

Krisztina Toth-Salamon

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment