Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stephen Riols-Fonclare & Justine Corli

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:16:16
Klassement: #281
AG-klassement: #61
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stephen Riols-Fonclare

Justine Corli

12-14DEC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:04 (55%)

Stations28:01 (37%)

Roxzone6:15 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+11.5%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:13	317
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:08	338
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:01	363
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:49	491
Running 5	5:25	-
Rowing	4:22	145
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:38	294
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:32	298
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	323
Running Total	42:04	315
Roxzone Total	6:15	321

HYROX Race Analysis: Stephen Riols-Fonclare & Justine Corli

Stephen Riols-Fonclare

Justine Corli

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stephen Riols-Fonclare

Justine Corli

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment