Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Antal Lilla & Kocsis - Ferencz Agnes

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · ROU

Totale Tijd: 01:18:26
Klassement: #61
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · PRO

Antal Lilla

Kocsis - Ferencz Agnes

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:04 (54%)

Stations30:06 (38%)

Roxzone6:20 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+4.6%36.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	10:20	-
SkiErg	4:30	95
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:38	67
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:06	110
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:20	41
Running 5	4:37	-
Rowing	4:54	80
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	62
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:37	33
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:11	71
Running Total	42:04	62
Roxzone Total	6:20	28

HYROX Race Analysis: Antal Lilla & Kocsis - Ferencz Agnes

Antal Lilla

Kocsis - Ferencz Agnes

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Antal Lilla

Kocsis - Ferencz Agnes

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment