Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Christian Ewert & Per-Ole Claaßen

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 00:59:01
Klassement: #18
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Christian Ewert

Per-Ole Claaßen

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:27 (53%)

Stations22:11 (38%)

Roxzone5:28 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:56/km+7.8%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:35	32
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	595
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:19	58
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:14	40
Running 5	3:55	-
Rowing	3:59	19
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:11	8
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:37	37
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:27	493
Running Total	31:27	28
Roxzone Total	5:28	48

HYROX Race Analysis: Christian Ewert & Per-Ole Claaßen

Christian Ewert

Per-Ole Claaßen

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Christian Ewert

Per-Ole Claaßen

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment