Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Audrey Afsary & Jamie-Lee Pellarin

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:18:04
Klassement: #191
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · OPEN

Audrey Afsary

Jamie-Lee Pellarin

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:45 (60%)

Stations22:38 (29%)

Roxzone8:44 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+5.8%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:55	309
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:26	13
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:23	119
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:16	89
Running 5	5:49	-
Rowing	4:30	17
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	0:02	15
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:39	73
Running Total	46:45	373
Roxzone Total	8:44	656

HYROX Race Analysis: Audrey Afsary & Jamie-Lee Pellarin

Audrey Afsary

Jamie-Lee Pellarin

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Audrey Afsary

Jamie-Lee Pellarin

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment