Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 선호 조

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:13:50
Klassement: #20
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

선조

선호 조

23AUG2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running32:57 (45%)

Stations34:23 (47%)

Roxzone6:33 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:07/km+10.5%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:18	62
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:15	112
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:22	56
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:34	35
Running 5	4:05	-
Rowing	4:30	30
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:13	22
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	32:57	18
Roxzone Total	6:33	10

HYROX Race Analysis: 선호 조

선호 조

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

선호 조

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment