Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Paula Siepe & Ann-Christin Blum

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:18:13
Klassement: #81
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Paula Siepe

Ann-Christin Blum

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:08 (55%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone7:03 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:24/km+11.1%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:24	78
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:19	76
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:56	67
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	77
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	75
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:43	38
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:40	53
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:42	32
Running Total	43:08	101
Roxzone Total	7:03	63

HYROX Race Analysis: Paula Siepe & Ann-Christin Blum

Paula Siepe

Ann-Christin Blum

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Paula Siepe

Ann-Christin Blum

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment