HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenTerms of SalePrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse

HYROX race-analyse: Ruan Venter

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 april 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Ruan Venter

Totale Tijd
01:40:47
Klassement
#197
AG-klassement
#42
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
RV

Ruan Venter

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Afgelopen
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:09 (52%)
Stations42:30 (42%)
Roxzone6:11 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:31/km+16.9%17.4%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 13:59-
SkiErg4:37320
Running 25:50-
Sled Push3:02206
Running 37:24-
Sled Pull4:43128
Running 46:38-
Burpee Broad Jump7:32300
Running 57:56-
Rowing5:24278
Running 66:21-
Farmers Carry2:29238
Running 76:49-
Sandbag Lunges5:22138
Running 87:16-
Wall Balls9:21-
Running Total52:09221
Roxzone Total6:11143