Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Joel Carpenter & Misato Suzuki-Carpenter

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:07:58
Klassement: #18
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Joel Carpenter

Misato Suzuki-Carpenter

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:19 (55%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:40/km+9.5%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:03	21
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:21	36
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:58	19
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:43	32
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	25
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:12	21
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	37:19	18
Roxzone Total	5:03	10

HYROX Race Analysis: Joel Carpenter & Misato Suzuki-Carpenter

Joel Carpenter

Misato Suzuki-Carpenter

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Joel Carpenter

Misato Suzuki-Carpenter

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment