hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX race-analyse: Paulina Szponar
HYROX WARSAW — 16 april 2026
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Paulina Szponar
Totale Tijd
00:55:41
Klassement
#1
AG-klassement
#1
Categorie
SOLO · OPEN
PS
Paulina Szponar
16-19
APR
2026
4
Afgelopen
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:01 (57%)
Stations
20:35 (37%)
Roxzone
3:10 (6%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:00/km
+10.1%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:03
-
SkiErg
3:42
1
Running 2
3:58
-
Sled Push
1:29
2
Running 3
4:18
-
Sled Pull
2:20
1
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
2:13
2
Running 5
4:17
-
Rowing
3:59
1
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:11
1
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
2:24
2
Running 8
3:29
-
Wall Balls
3:17
1
Running Total
32:01
2
Roxzone Total
3:10
1