Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Greg Meaney & Alan O Connell

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

Totale Tijd: 01:01:18
Klassement: #98
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Greg Meaney

Alan O Connell

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:11 (51%)

Stations25:53 (42%)

Roxzone4:17 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:54/km+6.2%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:48	208
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:41	297
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:00	206
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	1:59	37
Running 5	4:08	-
Rowing	4:13	160
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	78
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:49	233
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:57	162
Running Total	31:11	84
Roxzone Total	4:17	83

HYROX Race Analysis: Greg Meaney & Alan O Connell

Greg Meaney

Alan O Connell

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Greg Meaney

Alan O Connell

HYROX Malaga

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment