Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Daniela Häring & Ann-Sophie Klee

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:13:08
Klassement: #30
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · OPEN

Daniela Häring

Ann-Sophie Klee

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:38 (55%)

Stations27:33 (38%)

Roxzone5:02 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:05/km+5.3%8.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:22	47
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:45	59
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:44	110
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:31	84
Running 5	5:20	-
Rowing	4:57	67
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:23	57
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:26	54
Running Total	40:38	28
Roxzone Total	5:02	24

HYROX Race Analysis: Daniela Häring & Ann-Sophie Klee

Daniela Häring

Ann-Sophie Klee

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Daniela Häring

Ann-Sophie Klee

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment