Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Christian Ewert & Per-Ole Claaßen

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 00:58:30
Klassement: #49
AG-klassement: #10
Categorie: DOUBLES · PRO

Christian Ewert

Per-Ole Claaßen

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:17 (53%)

Stations23:38 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:55/km+0.8%10.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:26	20
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:22	202
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:57	45
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:34	117
Running 5	4:09	-
Rowing	4:06	92
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	135
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:49	50
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:52	126
Running Total	31:17	35
Roxzone Total	3:39	64

HYROX Race Analysis: Christian Ewert & Per-Ole Claaßen

Christian Ewert

Per-Ole Claaßen

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Christian Ewert

Per-Ole Claaßen

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment