Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Virginie Grasso & Angelique Grasso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:24:51
Klassement: #115
AG-klassement: #39
Categorie: DOUBLES · OPEN

Virginie Grasso

Angelique Grasso

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:21 (52%)

Stations31:34 (37%)

Roxzone9:02 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:33/km+14.6%4.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:49	125
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:14	314
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:19	230
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:17	199
Running 5	5:46	-
Rowing	5:18	174
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:57	149
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:00	149
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:40	34
Running Total	44:21	103
Roxzone Total	9:02	175

HYROX Race Analysis: Virginie Grasso & Angelique Grasso

Virginie Grasso

Angelique Grasso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Virginie Grasso

Angelique Grasso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment