Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hassan Chreim & Joao Costa

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · POR

Totale Tijd: 01:36:42
Klassement: #808
AG-klassement: #57
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hassan Chreim

Joao Costa

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:57 (55%)

Stations34:10 (35%)

Roxzone9:40 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:37/km+13.1%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:33	774
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:57	555
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:45	766
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:32	787
Running 5	7:00	-
Rowing	5:00	756
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:42	441
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:08	763
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:33	773
Running Total	52:57	804
Roxzone Total	9:40	752

HYROX Race Analysis: Hassan Chreim & Joao Costa

Hassan Chreim

Joao Costa

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hassan Chreim

Joao Costa

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment