Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Téo Castagnet & Rudy Top

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:04:50
Klassement: #52
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Téo Castagnet

Rudy Top

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:11 (56%)

Stations22:50 (35%)

Roxzone5:52 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+49.6%13.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:38	5
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:06	212
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:38	94
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:40	37
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	141
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:21	18
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:33	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	36:11	81
Roxzone Total	5:52	45

HYROX Race Analysis: Téo Castagnet & Rudy Top

Téo Castagnet

Rudy Top

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Téo Castagnet

Rudy Top

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment