Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Daniela Rusu-Discultu & Pedro Marques

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

Totale Tijd: 01:05:27
Klassement: #63
AG-klassement: #20
Categorie: DOUBLES · OPEN

Daniela Rusu-Discultu

Pedro Marques

1-3MEI20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:07 (55%)

Stations25:16 (39%)

Roxzone4:07 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+13.2%11.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	29
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:48	234
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	145
Running 5	4:50	-
Rowing	4:06	17
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:41	40
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:43	414
Running Total	36:07	78
Roxzone Total	4:07	37

HYROX Race Analysis: Daniela Rusu-Discultu & Pedro Marques

Daniela Rusu-Discultu

Pedro Marques

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Daniela Rusu-Discultu

Pedro Marques

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment