hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX race-analyse: Hon Nam Tsui & Tracy Kwok
HYROX HONG KONG — 8 mei 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Hon Nam Tsui
·
Tracy Kwok
Totale Tijd
01:18:45
Klassement
#157
AG-klassement
#36
Categorie
DOUBLES · OPEN
HT
Hon Nam Tsui
TK
Tracy Kwok
8-10
MEI
2026
3
Afgelopen
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:40 (49%)
Stations
28:34 (36%)
Roxzone
11:35 (15%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:50/km
+2.2%
17.4%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:28
-
SkiErg
4:19
187
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:05
211
Running 3
4:40
-
Sled Pull
4:04
266
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
3:28
236
Running 5
4:53
-
Rowing
4:40
162
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:41
107
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
3:46
116
Running 8
6:46
-
Wall Balls
4:31
-
Running Total
38:40
171
Roxzone Total
11:35
233