Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 선영 전 & 주영 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:23:22
Klassement: #294
AG-klassement: #119
Categorie: DOUBLES · OPEN

선전

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations21:27 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:46/km+12.8%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:25	280
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:12	217
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:59	271
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:55	181
Running 5	5:51	-
Rowing	4:57	224
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:59	195
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 선영 전 & 주영 김

선영 전

주영 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

선영 전

주영 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment