Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Suyoung Kim & 성민 손

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

Totale Tijd: 01:06:46
Klassement: #82
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Running vs Workouts

Running34:00 (51%)

Stations28:18 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:15/km+7.2%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:46	31
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:25	257
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:34	112
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:02	66
Running 5	4:14	-
Rowing	4:41	328
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	225
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:01	70
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	34:00	52
Roxzone Total	4:32	54

HYROX Race Analysis: Suyoung Kim & 성민 손

Suyoung Kim

성민 손

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Suyoung Kim

성민 손

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment