Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Elisabeth Riegert

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:12:59
Klassement: #5
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Anne-Elisabeth Riegert

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:03 (45%)

Stations34:03 (47%)

Roxzone5:59 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:08/km+4.1%10.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:47	17
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:04	114
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:47	39
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:54	25
Running 5	4:15	-
Rowing	5:01	19
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:07	35
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:45	8
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:38	11
Running Total	33:03	2
Roxzone Total	5:59	2

HYROX Race Analysis: Anne-Elisabeth Riegert

Anne-Elisabeth Riegert

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Elisabeth Riegert

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment