Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pauline Caillon & Jean-Philippe Olhagaray

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:31:40
Klassement: #335
AG-klassement: #82
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pauline Caillon

Jean-Philippe Olhagaray

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:55 (58%)

Stations30:05 (33%)

Roxzone8:46 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:37/km+19.0%11.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	261
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:41	319
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:32	321
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:23	239
Running 5	6:55	-
Rowing	4:45	255
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:57	289
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:01	212
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	52:55	365
Roxzone Total	8:46	337

HYROX Race Analysis: Pauline Caillon & Jean-Philippe Olhagaray

Pauline Caillon

Jean-Philippe Olhagaray

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pauline Caillon

Jean-Philippe Olhagaray

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment