Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maria-Lena Matysik & Sarah Stemmler

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:30:47
Klassement: #157
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maria-Lena Matysik

Sarah Stemmler

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:52 (45%)

Stations34:00 (37%)

Roxzone15:59 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:07/km+15.9%18.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:06	198
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:25	213
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:58	128
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:24	194
Running 5	5:03	-
Rowing	5:59	219
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:04	164
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:22	175
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:42	151
Running Total	40:52	140
Roxzone Total	15:59	137

HYROX Race Analysis: Maria-Lena Matysik & Sarah Stemmler

Maria-Lena Matysik

Sarah Stemmler

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maria-Lena Matysik

Sarah Stemmler

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment