Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Lacroix & Charlotte Lacroix

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:26:14
Klassement: #682
AG-klassement: #108
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jean-Baptiste Lacroix

Charlotte Lacroix

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:55 (59%)

Stations24:40 (30%)

Roxzone8:45 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:07/km+5.3%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:31	883
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:36	394
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:16	335
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:02	241
Running 5	6:25	-
Rowing	4:32	287
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	525
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:55	424
Running 8	6:23	-
Wall Balls	-	-
Running Total	48:55	-
Roxzone Total	8:45	750

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Lacroix & Charlotte Lacroix

Jean-Baptiste Lacroix

Charlotte Lacroix

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Baptiste Lacroix

Charlotte Lacroix

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment