Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nathalie Monteiro & Anne-Laure Agatensi

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:19:34
Klassement: #76
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · PRO

Nathalie Monteiro

Anne-Laure Agatensi

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:32 (47%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone7:16 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:41/km+8.8%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:32	141
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:22	161
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:00	184
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	203
Running 5	4:47	-
Rowing	5:00	151
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:54	100
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:07	125
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:41	86
Running Total	37:32	63
Roxzone Total	7:16	90

HYROX Race Analysis: Nathalie Monteiro & Anne-Laure Agatensi

Nathalie Monteiro

Anne-Laure Agatensi

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nathalie Monteiro

Anne-Laure Agatensi

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment