Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pierre-Louis Lame & Quentin Blanc

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:08:36
Klassement: #156
AG-klassement: #61
Categorie: DOUBLES · PRO

Pierre-Louis Lame

Quentin Blanc

20-24MEI20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:23 (53%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone5:58 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:33/km+10.7%9.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:56	297
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:36	103
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:14	100
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:42	190
Running 5	4:42	-
Rowing	3:56	42
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	290
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:29	156
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:34	36
Running Total	36:23	199
Roxzone Total	5:58	172

HYROX Race Analysis: Pierre-Louis Lame & Quentin Blanc

Pierre-Louis Lame

Quentin Blanc

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pierre-Louis Lame

Quentin Blanc

HYROX LYON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment