Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kine Borge-Skar

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · NOR

Totale Tijd: 01:16:23
Klassement: #49
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Kine Borge-Skar

30-31MEI20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:05 (48%)

Stations35:04 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+5.3%5.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:49	57
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:55	78
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:52	61
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	41
Running 5	4:33	-
Rowing	4:59	61
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:22	53
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:28	54
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:34	53
Running Total	37:05	33
Roxzone Total	4:19	52

HYROX Race Analysis: Kine Borge-Skar

Kine Borge-Skar

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kine Borge-Skar

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment