Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Vincent Baron & Nicolas Sainte-Catherine

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:10:07
Klassement: #44
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · PRO

Vincent Baron

Nicolas Sainte-Catherine

30-31MEI20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:00 (57%)

Stations26:19 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:00/km+8.9%3.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	82
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:11	67
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:33	63
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	77
Running 5	5:12	-
Rowing	4:13	74
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	69
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:12	60
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:46	23
Running Total	40:00	46
Roxzone Total	3:53	41

HYROX Race Analysis: Vincent Baron & Nicolas Sainte-Catherine

Vincent Baron

Nicolas Sainte-Catherine

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Vincent Baron

Nicolas Sainte-Catherine

HYROX RIGA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment