Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michelle Müller & Samantha Mainland

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:26:16
Klassement: #172
AG-klassement: #48
Categorie: DOUBLES · OPEN

Michelle Müller

Samantha Mainland

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:11 (51%)

Stations35:06 (41%)

Roxzone7:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+7.3%21.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:25	741
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:04	594
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:12	576
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:59	101
Running 5	5:04	-
Rowing	5:28	306
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	181
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:12	503
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:59	829
Running Total	44:11	89
Roxzone Total	7:03	100

HYROX Race Analysis: Michelle Müller & Samantha Mainland

Michelle Müller

Samantha Mainland

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michelle Müller

Samantha Mainland

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment