Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 원준 정 & 영빈 김

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 00:59:47
Klassement: #357
AG-klassement: #94
Categorie: DOUBLES · PRO

원정

Running vs Workouts

Running31:14 (52%)

Stations24:03 (40%)

Roxzone4:33 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:54/km+13.2%15.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:37	317
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:11	470
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:34	424
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:25	352
Running 5	4:04	-
Rowing	4:15	501
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	465
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:51	299
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:37	131
Running Total	31:14	327
Roxzone Total	4:33	412

HYROX Race Analysis: 원준 정 & 영빈 김

원준 정

영빈 김

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

원준 정

영빈 김

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment