hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Paul Mcmanus & Paul Gillingham
HYROX Malaga — 23 maart 2024
Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Totale Tijd
01:01:04
Klassement
#40
AG-klassement
#8
Categorie
DOUBLES · OPEN
PM
Paul Mcmanus
PG
Paul Gillingham
23-24
MRT
2024
2
Afgelopen
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Seizoen 6 (2023-2024)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:54 (55%)
Stations
23:06 (38%)
Roxzone
4:09 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:14/km
+10.0%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:44
-
SkiErg
3:42
66
Running 2
3:59
-
Sled Push
1:44
177
Running 3
4:12
-
Sled Pull
2:39
47
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
2:46
208
Running 5
4:25
-
Rowing
4:14
80
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
1:19
52
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
2:54
68
Running 8
4:28
-
Wall Balls
3:48
97
Running Total
33:54
36
Roxzone Total
4:09
20
Paul Mcmanus
Paul Gillingham
Home
Analyseren
HYROX race-analyse: Paul Mcmanus & Paul Gillingham - Malaga 01:01:04 | HyCoach