HYROX løpsanalyse: Shane Kerr - Milano 01:12:00 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Shane Kerr

HYROX Milan — 19. oktober 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:12:00
Rangering: #114
AG-rangering: #36
Kategori: SOLO · OPEN

Shane Kerr

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:54 (48%)

Stations31:43 (44%)

Roxzone5:25 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:22/km+12.6%8.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	179
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:25	209
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:38	36
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:58	396
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	229
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	187
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:47	435
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:26	309
Running Total	34:54	151
Roxzone Total	5:25	78