hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Mirko Di Rocco & Fabio Carpera
HYROX Milan — 19. oktober 2024
Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · USA
Mirko Di Rocco
·
Fabio Carpera
Totaltid
01:23:52
Rangering
#369
AG-rangering
#70
Kategori
DOUBLES · OPEN
MR
Mirko Di Rocco
FC
Fabio Carpera
19-20
OKT
2024
2
Fullført
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
44:49 (53%)
Stations
31:09 (37%)
Roxzone
7:59 (10%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:36/km
+9.7%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
6:38
-
SkiErg
4:14
350
Running 2
5:08
-
Sled Push
1:58
352
Running 3
5:27
-
Sled Pull
4:39
401
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
3:50
349
Running 5
5:55
-
Rowing
4:45
374
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:59
448
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
5:04
508
Running 8
4:45
-
Wall Balls
4:40
425
Running Total
44:49
352
Roxzone Total
7:59
320